贫血是一个问题与血液携带氧气的能力。贫血的人携氧红细胞太少或没有足够的红细胞中的血红蛋白。贫血时的结果,任何数量的原因,骨髓红细胞有缺陷或没有足够的正常细胞,或者如果红细胞被破坏之前,他们已经完成了他们的工作。有几种形式的贫血,但最常见的类型是由缺铁引起的——红细胞中的血红蛋白的重要组成部分。
大多数贫血病例是由营养不良引起的。一些替代疗法提供方法来提高身体的营养物质的使用。
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贫血是一个问题与血液携带氧气的能力。贫血的人携氧红细胞太少或没有足够的红细胞中的血红蛋白。贫血时的结果,任何数量的原因,骨髓红细胞有缺陷或没有足够的正常细胞,或者如果红细胞被破坏之前,他们已经完成了他们的工作。有几种形式的贫血,但最常见的类型是由缺铁引起的——红细胞中的血红蛋白的重要组成部分。
大多数贫血病例是由营养不良引起的。一些替代疗法提供方法来提高身体的营养物质的使用。
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三种类型的贫血是由于缺乏三种营养素——铁、叶酸、维生素B12。缺乏可导致:
营养治疗提供了几种方法来满足身体的需要这些营养物质。(当然,任何潜在原因的贫血需要治疗之前这些指南可以帮助。)增加你摄入的铁、叶酸和维生素B12补充剂可以实现,但包括整个饮食中富含这些营养素的食物通常是一个更健康的想法温和的情况下。新利国际网站品牌官网
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含铁丰富的食物包括:
维生素C,虽然不是直接因素贫血的发展,有助于人体吸收铁,所以在这个维生素高的食物(包括柑橘类水果和果汁、西兰花、菜花、和甜辣椒)餐,应伴以含铁丰富的食物。另一方面,某些食物限制铁的吸收。食物在这个名单上包括红茶、咖啡、消耗大量乳制品,和麦麸。
盐酸,通常由胃,身体需要使用铁和可能低一些人。补充与盐酸在进餐时间可能会有助于这个问题的人。另一个有用的补充维生素E。
一些好的食物来源的天然食品叶酸,叶酸,包括:
维生素B12的常见食物来源包括:
强化谷物和不知名的物品如海藻品种、螺旋藻、小球藻、和其他野生蓝绿藻素食来源。人不能充分吸收维生素B12需要肌肉注射。
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草药可以帮助身体最大限度的使用营养食品和自己提供一些有用的营养。
的草本植物被称为苦味剂胃信号产生更多的消化液来帮助分解过程。中药的苦味在舌头可能是负责发送这些信息到大脑和胃。龙胆根和苦恼是苦味剂的两个例子。
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一些草药富含铁和其他矿物质和维生素。例如,大荨麻的叶子和茎包铁和维生素c。蒲公英根也有帮助。某些中药当归、地黄等也用于构建血液。
顺势疗法治疗可以缓解贫血的症状,刺激人体更有效地使用某些营养素从食物。顺势疗法使用高度稀释剂量的天然物质,会产生贫血的症状如果有一个健康的人全部力量。新利国际网站品牌官网一个古典顺势医疗者裁缝治疗病人通过研究贫血症状和一般的身心健康。新利国际网站品牌官网每一个病人接受一个个性化的补救措施。医生认为某些贫血的特点,包括:
中国典型的治疗贫血是钙质海绵纲phosphoricum,铁metallicum,和natrum muriaticum。生物化学的组织(矿物)盐——钙质海绵纲phosphoricum和铁phosphoricum——也可以使用。
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