18新利最新登入你到底多久需要洗一次澡?

路易斯安那州什里夫波特的皮肤科医生S18新利最新登入kylar Souyoul博士说:“不每天洗澡是可以的，特别是如果你有皮肤干燥或湿疹。林赛·彭宁顿，面部整形医学博士在一封电子邮件里。对于皮肤干燥或湿疹的患者，洗澡18新利最新登入每隔一天实际上是推荐的。”

这是因为洗18新利最新登入澡太频繁去除皮肤上的油脂。如果你一开始就没有足够的油，这可能会让皮肤干燥、开裂、发痒，并有可能感染。清洁网站顾问Liana Casusi博士在电子邮件中写道:“我们需要这些油来帮助保持最佳皮肤屏障所需的水分。哦，一尘不染。

18新利最新登入然而，如果你倾向于油性皮肤和/或痤疮你应该每天洗一次澡。18新利最新登入过多的油脂积聚会导致痘痘，没有人希望这样。

如果你的皮肤干燥，每天或每隔一天用冷水淋浴，而不是热水。18新利最新登入然后再用保湿身体乳。苏尤尔说，要在淋浴后三分钟内涂上这种乳液。18新利最新登入然后用毛巾轻轻拍干，不要揉搓。

如果你只是坐在有空调的办公室里，然后再回到有空调的家里，可以肯定的是，你可以不洗一个完整的淋浴。18新利最新登入但是你仍然需要保持良好的卫生。卡苏西说:“这可以通过清洗‘最脏’的部位来实现，比如腋窝、腹股沟和脚。”这是因为这些身体部位最容易出汗、积聚污垢和携带导致体臭的致病微生物。她补充说:“记得使用温和的清洁剂，因为刺激性的肥皂对这些部位也会起反作用。”

但如果你刚锻炼了一个小时，或者你的工作涉及体力劳动，那么洗澡可能是必要的。18新利最新登入“如果你有一天出汗过多，皮18新利最新登入脂(皮肤产生的油脂)，皮肤上有气味或污垢/碎屑，你应该淋浴，”rensame Moran博士说rensame Moran医学美学博士+ RM护肤品的邮件。

这不仅仅是从美学角度来看很重要。她解释说:“如果有人一直穿着出汗的衣服，那可能是真菌的滋生地，最终他们可能会感染真菌。”呵。

莫18新利最新登入兰指出，如果你在危险化学品/材料周围工作，或者你接触过过敏原，每天洗澡也很重要。因此，园丁、建筑工人和农民在一天结束的时候最好把花粉冲洗掉。

莫兰说，老年人也可以减少洗澡的频率，因为他们的皮肤更薄，因此更敏感。18新利最新登入“所以，一个人洗澡越多，如果不小心的话18新利最新登入，造成的伤害就越大。”如果你还年轻，趁你还嫩滑的时候好好享受吧。

综上所述，如果你的皮肤和头发干燥，容易受到刺激，而且你没有出汗，那么每天洗澡是没有必要的，专家说。18新利最新登入但这完全取决于你，因为洗澡的仪式不仅有卫生的好处。许多人发现早上洗个热水澡能让他们兴奋起来，而睡前洗个热水澡能让他们平18新利最新登入静下来，帮助他们入睡。