千年一遇,我总会听到一些关于健康饮食方面的积极消息,黑巧克力一次又一次地脱颖而出。新利国际网站品牌官网再加上葡萄酒中的抗氧化剂,足以让你高兴得跳起来。我们知道这种美味的甜食对健康有很多好处,但吃多少才算多呢?新利国际网站品牌官网18新利最新登入
最近,Mehmet Oz和Mike Roizen,的作者你:节食,回答了一些重要的具体问题食用黑巧克力.根据的文章太阳Setinel在美国,你不需要一整根巧克力棒就能获得健康剂量的抗氧化剂。新利国际网站品牌官网黑巧克力中的类黄酮含量非常高,每天吃一块好时巧克力大小的黑巧克力就能降低血压。
广告
虽然这是一个理想的尺寸比较,但它不是一个好的质量比较,因为巧克力不能是牛奶巧克力。巧克力应该是公平贸易有机的,至少70%的可可。避免任何像花生酱这样的馅料,这些馅料可能含有氢化油。