史蒂夫·梅森/数字视觉/思想库
孕妇的身体经过大量的日常压力,所以温泉的大日子似乎是完美的方式来缓解。但重要的是要知道,虽然一些水疗——特别是经过医疗和水疗中心专业人员——好的孕妇繁茂,其他人则严格限制。
解决问题,让我们讨论一些准妈妈的绝对安全的治疗,但有两个重要的告诫。第一,孕妇应该只访问水疗专业人士专门训练来执行产前治疗。第二,她一定是在一个正常的怀孕。如果有人担心怀孕并不是完全按照计划进行,之前她应该咨询医生安排水疗中心访问。
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一旦这些条件得到满足,享受水疗特色菜是完全安全的。例如,按摩通常准许了,尽管一些专家不同意是否明智在妊娠前三个月接受按摩。再次,产前按摩师认证是必须的,桌子中间有洞的腹部是可疑的,可能以来最好的避免由于安全原因不充分支持婴儿的重量。相反,一个女按摩师可以执行一个按摩在mommy-in-the-making躺在她的身边用枕头支撑,或交付脖子和背部按摩,她坐直。孕妇也可以享受腿部和足部按摩下肢痛。
面部美容是可以接受的,只要他们只包含全天然产品。即使这样,有可能怀孕敏感皮肤不会高兴,所以一定要测试应用程序,在一个小片不显眼的皮肤开始之前。不允许化学换肤。针灸也是安全的,只要针灸师是训练有素的。古代水疗技术可以帮助偏头痛,背痛和晨吐,但有时也用于帮助诱导劳动。在类似的方式,反射疗法可以加快劳动,但它也有助于缓解怀孕症状像是胃灼热。手中的一个有能力的专业,它可以是一个很好的,放松治疗。最后,洗澡,洗热水澡,从不热——舒缓的浸泡是完美的。
话虽这么说,很多活动在一个典型的水疗服务列表是严格禁止的。在下一个页面上,我们将讨论这些。
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