友谊可以改善你的健康。新利国际网站品牌官网但为什么是很难让他们?

研究表明,有朋友可18新利最新登入以延长你的生命。PeopleImages /盖蒂图片社

为什么这么难朋友作为一个成年人?这就是新主机的播客东西妈妈从来没有告诉过你,艾米莉白羊座和布丽姬特托德,想知道。

似乎更容易让在高中和大学的朋友。但是为什么呢?的一些原因包括邻近(住在你的朋友附近)和重复的相互作用(多次遇到同样的人)。这些巧合似乎较少发生当我们在“现实世界”。Plus, as people grow older, get married or enter into long-term relationships, and have children, it's harder to find time for friends.

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然而,友谊对我们的健康至关重要,尤其是对女性。新利国际网站品牌官网艾米莉指向一个加州大学洛杉矶分校的研究表明,没有亲18新利最新登入密的朋友一样有害健康携带额外的重量。新利国际网站品牌官网当女性压力的时候,他们不像男人进入“战或逃”模式。在压力期间,激素催产素释放(此句“粘合”在性交过程中释放的激素)的缓冲区“战或逃反映”。催产素鼓励女性往往与其他妇女和孩子,收集这个“照顾或朋友”释放更多的催产素,这进一步平静下来。(男人不得到这个平静的反应,因为它们产生大量的睾酮在压力之下时,这会关闭催产素的影响。雌激素似乎增强)。

友谊也可以降低血压,提高免疫力和促进愈合,这或许可以解释为什么女性心脏病的低利率和预期寿命比男性长。女性通常有更多的朋友比男性,根据研究。

播客,两个女人建议如何结交新朋友以及跟上旧的——就像每月谷歌去老大学的朋友。他们告诉我们一点关于自己,太。艾米莉白羊座,前几个政治运动的组织者的创始人和首席执行官当老板了,这有助于女性工艺可持续发展的职业道路。布丽姬特托德是一个作家,活动家和内容创造者,他们的工作已经出现大西洋世界时装之苑

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