正常应力发生在每个人身上,但有特定的迹象焦虑攻击和焦虑的迹象,你可能想要当心。焦虑性障碍比你想象的更常见。根据最近的研究,焦虑症,美国466亿年的1990美元成本,全国近三分之一的总精神健康法案的1470亿美元。新利国际网站品牌官网这个图不是美元花在有效的治疗方法,而是对工人旷工,失业和酒精/药物滥用。因为焦虑障碍是常见的,学习焦虑的迹象,感到焦虑和焦虑障碍来帮助你保持健康。新利国际网站品牌官网
焦虑症的症状包括:
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- 没完没了的检查或复查的行动。
- 一个常数和不切实际的担心日常生活和活动。
- 无缘无故出现的恐惧和焦虑。
“人们需要谈论的由头,”多萝西·坎特说,前总统的博士美国心理学协会。“焦虑往往是当人们在他们的恐惧,直到他们开始感到焦虑。人们不应该等到他们瘫痪与焦虑之前他们寻求某种协商。
“他们应该与朋友和所爱的人谈论自己的感受。如果问题依然存在,他们应该和可以帮助的人。人不应该为他们感到羞耻的感觉。我们都经历了广泛的感觉和没有羞耻谈论他们。”
焦虑障碍包括以下:
- 恐慌症:突然,无法控制的恐怖攻击,可以体现与心悸、头晕、气短、和失控或非常可怕的感觉;
- 广泛性焦虑障碍:过度焦虑和担心,持续至少6个月伴随着其他物理和行为问题;
- 社交恐惧症:一个持久的恐惧的一个或多个情况下,别人的人暴露于可能的审查;
- 强迫症:重复、侵入和不必要的想法导致焦虑,常常伴随着仪式化的行为,缓解这种焦虑;
- 创伤后压力心理障碍症:当有人经历严重引起的痛苦或创伤性事件。和/或恶梦的倒叙和无缘无故的愤怒是常见的症状。
通过联系一位心理学家,那些患有焦虑症可以复苏的道路上迈出第一步。根据国家心理卫生研究所的,90%的人与情感疾病将会改善或恢复,如果他们得到治疗。新利国际网站品牌官网
有经验的心理学家可以帮助你学会处理或你爱的人的心理需求。打电话1-800-964-2000与国家有关心理咨询服务,它可以帮助你在当地找一个心理学家。心理学家都受严格的伦理准则和法律对所有信息保密。18luck手机登录
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