CPR:你需要知道的

与人们普遍认为的相反，心脏骤停(SCA)与心脏骤停不是一回事心脏病．当心律失常扰乱了心脏的电脉冲，导致心脏突然停止跳动时，就会发生SCA。另一方面，a心脏病发作(心肌梗塞)是心脏病的最后阶段，随着时间的推移，血液流动会减慢。这两种医疗事件都需要立即关注;18新利最新登入然而，SCA的预后要严峻得多。经历过心脏骤停的人只有大约5%的人能活下来，而许多心脏病患者有望康复[来源:红十字会；美国心脏协会］．

尽管这些心脏疾病的预后各不相同，但CPR确实有助于延长患者在接受额外医疗护理(如除颤和紧急手术)之前的存活时间，从而在生存中发挥作用。此外，其他突发医疗事件，如溺水、一氧化碳中毒或电击，都可能导致心肺功能丧失，这就需要心肺复苏。

如果你看到有人突然倒下，或者遇到一个看起来毫无生气的人，轻拍他或她的肩膀，问问他们是否还好。如果他们没有反应，你应该立即打电话给紧急救援人员，然后尝试用CPR救活昏迷的人。如果是一个婴儿，看起来很痛苦，抚摸婴儿，看看他或她对触摸是否有反应;但千万不要摇晃婴儿试图得到回应。

在下一页，我们将看看不同级别的CPR。

心肺复苏是一种急救在更先进的医疗专业人员到达之前，用来维持心脏骤停和其他紧急情况受害者的生命并防止脑损伤的技术。传统的心肺复苏术有两个目标:保持氧气进出肺部，保持含氧血液在全身流动。

虽然现代急诊室拥有高科技设备和大量药物来帮助治疗心脏和呼吸紧急情况的人，但CPR是一种简单的技术，几乎任何人都可以在很少或不需要设备的情况下完成。

有不同类型的CPR，你对一个人进行的CPR取决于你的训练水平和你获得其他救生辅助的途径。以下是梅奥诊所对心肺复苏术不同程度的分类:

说到心肺复苏，全面的培训是理想的，但即使有一些知识也比没有知识强。事实上，在袭击发生后的最初几分钟内，纯手CPR和传统CPR一样有效[来源:梅奥诊所]。在下一节中，我们将逐步介绍心肺复苏的基本知识，以便在紧急情况下更好地准备帮助他人。

你应该做些什么来帮助一个似乎失去知觉的受害者?正如我们之前提到的，你要做的第一件事是确定受害者是否真的失去了意识。呼唤他们，轻拍他们，轻轻摇晃他们，试图引起他们的反应。18新利最新登入然而，你不应该摇晃婴儿，即使你怀疑他或她是无意识的。

你还应该检查呼吸的迹象。如果一个人的脸看起来有点发紫，或者他们的胸部没有起伏，很有可能他们已经停止呼吸，需要进行心肺复苏。如果你对一个不需要的人实施心肺复苏，你可能会造成伤害，所以在开始之前要确定。

如果你怀疑有人失去了意识，而你无法唤醒他们，接下来要做的就是让人拨打911，这样急救人员就会在你实施心肺复苏术的时候赶到。这是非常重要的，因为除了窒息，CPR不能解决心脏骤停和其他呼吸紧急情况的潜在原因。这只是为了拖延时间，直到受害者得到重症监护。

在你呼叫医疗救助后，你应该开始心肺复苏。为了使CPR起作用，病人必须仰卧在坚硬平坦的表面上。如果他(她)脸朝下，轻轻地把他(她)向你翻滚，同时支撑住他(她)的脖子。一旦这个人仰卧，你就可以使用C-A-B方法，这代表:

如果你没有接受过心肺复苏训练，第一步(“循环”)是你唯一应该做的——它被称为仅用手的方法，我们接下来详细讨论它。

你们可能知道口对口人工呼吸一直是心肺复苏的重要组成部分。18新利最新登入然而，近年来，专家们改变了这一过程，强调最优先的方法——胸外按压——并使非专业人员实施的CPR更有效。

实施CPR的步骤过去遵循首字母缩写“A-B-C”——气道、呼吸和循环。但正如我们之前讨论的，CPR现在应该进行C-A-B——循环、气道和呼吸。美国心脏协会在2010年引入了这种新方法，使胸部按压成为心肺复苏的优先事项。

如果你参加了学习高级CPR方法的课程，你将接受为受害者提供气道和呼吸支持的培训。然而，如果你没有受过训练，你应该只关注循环步18新利最新登入骤。

这种方法被称为手动CPR，你实际上成为了一颗代理心脏，将含氧血液泵到受害者身体的其他部位。18新利最新登入你怎么能对体外的血液流动产生影响呢?只需要你的手和一些力量。步骤很简单，包括以下内容:

实际上，你所做的只是在胸骨和脊柱之间挤压心脏，迫使血液流出。压缩胸部会在胸腔内产生正压，将含氧血液通过主动脉推出心脏。从这里，它到达大脑，然后到达身体的其他部位，为细胞呼吸输送氧气。

理论上这听起来很简单，但当有人倒在你面前时，你的第一反应可能是困惑和恐惧。但当你惊慌失措，无法采取行动时，宝贵的时间正在悄悄溜走。为了解决这个问题，许多组织，如美国红十字会，提供课程，让你亲自练习，磨练你的CPR技能。甚至还有一些在线网站，比如handsonlycpr。org，在线模拟只使用压缩的方法，帮助你了解需要执行压缩的速度和节奏。

继续阅读，了解更多关于CPR和除颤的区别。

心肺复苏术为专业人员提供了执行更精细手术的机会急救但它本身并不能挽救大多数心脏骤停的受害者。大多数经历过SCA的人都经历过室颤(VF)这种疾病会导致心肌快速颤动和跳动不正常。CPR不能纠正房颤。电击，被称为去纤颤状态这是成功恢复患者正常心跳的必要条件。

电击本身并不能把心脏重新打开——这不像拨动一个跳闸断路器。相反，除颤实际上会使心脏短暂停止跳动。这给了起搏细胞重新建立正常心跳的机会。

那么，如果心肺复苏术不能解决心脏骤停的根本原因，为什么还要做心肺复苏术呢?最重要的是，CPR是全面应对心脏紧急情况的重要组成部分。除颤需要特殊的设备——自动体外除颤器(AED)——必须带到病人身边，而CPR可以在它到达之前维持病人的生命。事实上，在没有实施CPR的情况下，除颤成功率较低[来源:美国急诊医师学会］．

心肺复苏术对那些患有SCA的人有帮助，但它会对实施它的人造成任何危险吗?查看下一节了解更多信息。

很明显，心肺复苏术是应对心脏骤停和其他紧急情况的有效方法，每年可能挽救成千上万人的生命。然而，在大多数情况下，受害者没有得到这种挽救生命的治疗，即使旁观者熟悉心肺复苏术。

为什么人们不给陌生人做心肺复苏?事实证明，大多数人都害怕做错或无意中进一步伤害受害者[来源:塞尔等人］．然而，有些人甚至担心，如果18新利最新登入他们给陌生人做心肺复苏术，他们会感染传染病。尽管目前还没有因实施心肺复苏术而感染严重疾病的记录案例，但新提出的仅用手进行心肺复苏术的建议提供了另一种选择，应该有助于缓解人们对这种做法的恐惧。

正如我们讨论过的，纯手式CPR只关注胸部按压。口对口和口对鼻的部分被省略了。如果你仍然担心在进行心肺复苏术时接触到血液等体液，你应该在急救箱中准备一双乳胶手套。

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