近视正在流行。1971-72年，大约25%的美国人年龄在12岁到54岁之间被诊断出患有一种叫做近视。今天，大约40%到50%的美国年轻人被诊断出患有同样的疾病。但与亚洲国家相比，这算不了什么80%到90%高中的孩子现在都近视了。在首尔，令人不寒而栗96.5%的19岁男性是近视的。
更糟糕的是，研究人员表示，到2050年，50亿人将戴眼镜来对抗近视。这超过了世界上一半的人口。18新利最新登入这一切怎么会发生得这么快，发生在这么多人身上?
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虽然直觉上，你可能会认为这与我们花在盯着电脑或智能手机上的时间有关，但事实并非如此。近视的增加在这些屏幕普及之前就开始了研究了至少从20世纪60年代开始。
最新研究表明，全球近视率上升的原因是人们在室内待的时间过长。几项研究，包括一项俄亥俄州立大学视光学院另一个是澳大利亚悉尼科技大学研究显18新利最新登入示，孩子在户外的时间越少，他们患近视的可能性就越大。这可以解释近视率高得多在亚洲国家，与世界其他地区的孩子相比，他们更注重教育，让孩子呆在室内的时间更长。
佛罗里达验光师亚当·克拉林博士说:“近视患者数量的增长太快了，不能仅仅用遗传学来解释。”“不幸的是，这些数据还不足以确定户外活动的哪一部分可以预防近视。是阳光，是它在看远处的物体，还是我们甚至没有想到的东西?”
什么导致近视
的假设获得最大牵引力说，当神经递质多巴胺被释放到视网膜时，它可以防止你的眼球拉长和模糊你的视力。光线刺激多巴胺的释放。
近视是由近视引起的细长的眼球。正常情况下，进入眼睛的光线会直接聚焦在视网膜表面。但如果你的眼球有点过于伸展，晶状体会把光线略微聚焦在视网膜前面，导致视力模糊。
通常，一副眼镜或隐形眼镜就能让你的视力变得更清晰。18新利最新登入然而,20%有这种情况的人有一种高度的形式叫做高度近视。高度近视的人有患白内障、青光眼、视网膜撕裂或脱落以及失明的风险。
预防近视
虽然没有人知道户外活动多长时间才足以预防近视18新利最新登入，但位于堪培拉的澳大利亚国立大学的一位研究人员估计，户外活动的时间为100天三个或三个以上小时每一天。室内强光也可能有所帮助。
但南加州大学眼科研究所(University of Southern California Eye Institute)主任罗希特·瓦尔马(Rohit Varma)博士在一封电子邮件中说，即使近视的激增与孩子们在室内看屏幕的时间更长没有直接关系，“这是同一枚硬币的两面。”在室内呆的时间越长，户外的时间就越少，尤其是白天。”
研究人员仍在试图确定近视流行的真正解决办法。“其他研究表明，低剂量的阿托品滴眼液也可以18新利最新登入减缓近视的发展。这些研究与户外活动的研究完全无关，所以显然不止一种机制在起作用，”克拉林说。
希望持续的研究能对这个日益严重的问题有所帮助。
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