要减轻胃反流症状，您需要:
- 避免会引发症状的食物
- 多吃点，少吃点，因为暴饮暴食会引起症状
|
下一个
|
某些食物可能会影响下食管括约肌的工作或刺激食管组织18新利最新登入。如果你有胃反流症，你需要避免会导致这些问题的食物。你还应该少吃多餐，因为大餐可能会增加反流的风险。
我应该避免哪些食物?
这里有一些常见的食物可能会在你的GERD．这些建议的饮食改变并不意味着你只能吃清淡的食物。有了计划，你既可以享受美味的食物，又可以控制胃反流。
| 食物种类 | 特定的食物 | 18新利最新登入食物是如何引起症状的 |
| 高脂肪的食物 |
|
|
| 油炸食品 |
|
|
| 以番茄为基础的产品 |
|
|
| Citrus-based产品 |
|
|
| 一些糖果 |
|
|
| 酒精 |
|
|
| 含咖啡因的饮料 |
|
|
| 碳酸饮料 |
|
|
| 辛辣的食物 |
|
|
广告
