人体的化学的重要组成部分,胆固醇是用于生产所需的类固醇激素正常发育和功能。这些包括性荷尔蒙雌激素和孕激素女性和睾酮男人。这些激素引发的发展成人男性和女性的身体特征特性;他们也扮演了一定的角色繁殖。
其他类固醇激素产生胆固醇包括皮质醇,这是参与调节血糖水平和保护身体免受感染,为留住和醛固酮,这是很重要的盐和水在体内。身体甚至可以使用大量的胆固醇维生素D,维生素负责强劲骨头和牙齿,当皮肤暴露在阳光下。
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胆固醇也用于制造胆汁,绿色液体是由肝脏产生并储存在胆囊。身体需要胆汁消化食物包含脂肪。胆汁作为乳化剂,它将大珠的脂肪分解成更小的微粒,这样他们就可以更好的混合酶消化脂肪。
一旦消化脂肪,胆汁帮助人体吸收。胆汁的存在之前的肠子需要胆固醇可以从食物吸收。身体也需要胆汁为了吸收维生素一个,D,E,K从食物或称为脂溶性维生素补充。
你的身体有能力让所有的胆固醇需要为这些不同的功能。一个包含动物的饮食产品,然而,还提供胆固醇对身体。18新利最新登入为了平衡这两种来源的胆固醇,你的身体每天调整生产数量。
举个例子,如果你吃许多于动物来源的食物,你的身体会很大剂量的胆固醇饮食,称为膳食胆固醇;你的身体然后减缓自己的生产的胆固醇。另一方面,当大多数的食物你吃来自植物来源,身体制造更多的胆固醇,以满足其需求。
你的身体还可以消除一些多余的胆固醇在胆汁。每当释放胆汁进入小肠,它的一部分被吸收回身体被再次使用。剩下的胆汁排泄粪便。帮助维持胆固醇平衡,身体可以溶解多余胆固醇在胆汁和还可以更多的胆固醇转化为胆汁酸,胆固醇就会与粪便排泄。
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