小贴士洗澡,刷牙,更当你有关节炎

使用以下方法简化梳理。

洗澡缓解

  • 有手巧者或家庭成员在淋浴或浴缸上安装酒吧墙简化得到的浴。18新利最新登入
  • 使用浴垫或在底部的防滑带浴缸或淋浴隔间阻止你滑倒或下降。18新利最新登入可能导致联合受伤。
  • 如果你受不了长时间,安装浴的长椅上有吸盘底部的腿保持它。还买一个莲蓬头,杆上下运18新利最新登入动。
  • 使用soap一根绳子,这样您就可以保持的香皂,避免弯腰找肥皂的脱离了你的手。
  • 使用洗涤器刷子或海绵在长柄使实现更容易。
  • 买洗漱用品,这18新利最新登入样洗发水和护发素都触手可及。

剃须缓解

  • 用电动剃须刀或脱毛膏使剃须更容易。女性也可能希望使用浴台上剃须。

刷牙轻松

  • 买梳子,梳子有大量处理简单的梳理头发。
  • 用电动牙刷而非手动所以你不必痛苦的手腕。
  • 使用你的手挤的跟在牙膏牙膏管或按泵或当您使用发胶或除臭剂。

自在

也试试这些杂项小贴士:

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  • 安装一个马桶。这些都是3 - 5英寸高于标准的。你也可以安装一个扶手单位旁边的厕所,这将使坐和站起来容易。
  • 购买一个乳液涂布毛巾和浴店在当地的床。这些毛巾的工作就像洗涤器刷子和便于保湿营养乳液适用于更难以达到的地区。
  • 沐浴后穿天鹅绒睡袍。它将帮助你干不扭曲,把毛巾干燥。

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