18新利最新登入攀岩是如何工作的

一项运动,可以在室内完成胶合板爬结构,或者做户外悬崖数千英尺高,攀岩今天有几种不同的形式:

• 传统攀岩——传统的攀升你通常看到在《自然》杂志的电影和纪录片。用一根绳子连接起来,对登山者穿吊带的岩石表面承载架专用设备。当他们离去,登山者楔形,坚果和其他形式的保护架在岩石的裂缝。绳子连接到这些作品的保护,这样,如果一个登山者,绳子抓住他们。
• 运动攀登——运动攀岩是像传统攀登在大多数方面,除了保护块永久螺栓到岩石。登山者没有进行保护与他/她或把它。这使得运动攀登更安全、更快和更便宜的比传统的攀升。
• 自由独自攀爬-免费独自攀爬就像运动攀登除了你不使用绳子。如果你秋天,你死。
• 室内攀岩——室内攀岩就像运动攀登,除了登山者规模室内攀岩结构由胶合板或混凝土和持有人为把手/立足点螺栓的结构。事实上它是在室内意味着结构的高度是有限的,房间里的天花板的高度。18新利最新登入然而,没有天气问题,可以很容易打开和立足点重新配置。
• 攀冰——冰就像传统的攀升,除了登山者扩展是一个冰的形成(如冰冻瀑布或冰川)而不是一个岩层。专用设备,可以使用螺钉进入冰而不是楔形,坚果和摄像头用于岩层。
• 抱石和建设者抱石就像运动攀爬,但你是爬上岩石(或烟囱和建筑物的侧面)而不是在悬崖峭壁。因为巨石的最大高度通常是10英尺左右,抱石往往是没有绳子。

对攀岩感兴趣和其他冒险运动?看一下攀冰的文章、视频和图片发现的无所畏惧的星球。

现在让我们找出需要爬岩石。

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想象一个1000英尺高的垂直的,连续的,无缝的玻璃。如果你必须爬上它,它是不可能的,除非你对你的手和脚有吸盘。现在想象一个1000英尺高的垂直岩墙充满裂缝和露头如此明显和容易发现你可以喜欢你爬上梯子爬。攀岩总是介于这两个极端之间。

在最简单的情况下没有涉及任何技能。只要一个人是在体面的外形,它可能只是对任何人攀爬岩石。随着岩石变得平滑和把手之间的距离小,登山者开始进入nuance和技巧的领域。登山者必须能够找到足够的把手和立足点,平衡他们经常不稳定的位置,从一个点移动到下一个没有下降。困难的路线可以有薄与小裂缝,抓住,需要难以置信的力量来遍历的逼近,和风力和温度,使路线岩石更具挑战性。

只要有可能,登山者试图做的大部分工作使用他/她的腿爬。在理想的情况下,登山者试图保持他们的重力中心在他们的脚,然后与他们的腿向上推。他们使用他们的手臂和手只有在平衡和定位。随着岩石变得平滑,就难以保持在理想的位置。这就是力量和敏捷。困难的航线,登山者需要难以置信的手臂,手和手指力量和耐力坚持岩石。在极其困难的路线,找到足够的东西抓住在一个连续的序列就变成了复杂的几何问题。查看视频在SmithRock.com看到艰苦的攀登。18新利最新登入

评级系统

在美国,登山者使用标准评级系统来描述不同路线的难度。有6类在此系统中,从1级(正常行走)通过徒步旅行,然后爬在类5。一切都被称为“攀岩”落在5班。类6是岩石墙壁光滑,没有办法爬它们像梯子没有人工艾滋病。

内部类5有14个不同层次分解如下:

• 5.0到5.4,初学者的水平。容易攀爬,像一个梯子。
• 5.5通过5.7——中级水平。爬得上去的在正常的鞋子或靴子,但需要更多的技能。
• 5.8到5.10,有经验的水平。需要攀岩鞋、经验和力量。
• 5.11到5.12,专家水平。也许世界上只有10%的登山者可以处理这些路线。
• 5.13通过5.15——精英阶层。只能由最好的最好的。

可能最简单的、最安全的方式开始攀岩今天是去室内攀岩设施和上课。你将学习基本的技术在一个安全的环境,构建你的力量和技能,并满足其他的登山者。任何主要城市都有两个或三个室内攀岩场。一旦你理解了基本知识,你可以找到一个伴侣,开始简单的运动路线。当你获得经验,你可以移动到更高级的路线。

很多登山者从未超越运动攀岩因为他们喜欢使用的安全性和速度pre-placed螺栓。如果你想尝试先进的路线,或偏远地区的航线,那么你可以学习如何保护和尝试传统的攀爬。18新利最新登入在跳转到传统攀岩,至关重要的是找到一个合作伙伴或雇佣一个指南/教练与传统攀岩经验,这样你就可以学习如何安全的地方保护你自己。18新利最新登入

现在您已经知道如何开始。18新利最新登入你已经知道有几种形式的攀岩,和每个需要不同级别的技能。力量、耐力和控制是掌握运动不可分割的一部分。其他一些重要方面的设备和攀爬技巧。在下一节中,我们将看一下设备和技术参与运动攀登。

在运动攀登,设备是相当简单的。至少你需要:

• 攀岩鞋
• 利用和钩环上利用绳子
• 手套或手粉笔
• 12个快扣
• 确保设备和绳索下降装置
• 一根绳子
• 一个头盔

攀岩鞋

利用

利用

钩环和确保设备

镁粉袋

在下一个页面上,学习两名登山者将如何使用这些设备18新利最新登入在一个典型的运动路线。

第一个登山者攀登路线被称为铅的登山者。他/她是攀爬时,铅登山者的保护绳连接到他/她的利用。绳子的另一端被第二个攀岩者,称为保护者。保护者绳子通过运行确保设备附加到他/她的安全带和提要绳铅登山者上升。

确保设备

峰攀登者爬,他/她会来螺栓岩墙。螺栓是一个永久锚已经钻入岩石。有一个金属环连接螺栓。登山者使用快扣螺栓连接绳子。一个快扣钩环连接在一起的是一对强大的尼龙网。铅登山者的竖钩钩的一端一个快扣螺栓,并运行通过第二竖钩绳的另一端快扣。铅登山者收益路线,连接到每个螺栓作为他/她。

如果领导登山者瀑布,保护者将抓住绳子逮捕。领导的最大距离登山者会最后一个螺栓之间的距离等于两次和他/她的当前位置,加上松的线的长度的保护者,加上段绳子。爬绳延伸吸收下降的冲击。如果领导登山者是4英尺(1.2米)的最后一个螺栓他/她剪,登山者将下降8英尺(4英尺跟螺栓,然后过去4英尺),再加上疲软的线的长度,加上绳子的长度延伸。也许10到12英尺(3.4米),换句话说。

铅登山者可以爬到最大高度等于一半绳子的长度。如果领导登山者任何高于,它将不可能降低他/她的保护者回地面如果登山者瀑布和受伤。因为大多数50 - 60米长的绳子,这意味着峰攀登者可以爬的距离是25到30米(75到90英尺)。

铅登山者爬到窗台,连接到锚在岩石与短的绳子或带子,和两名登山者互换角色。领先的攀岩者成为第二个登山者上面的保护者。第二攀登者分离和收集快扣放置的攀岩者,因为他/她爬。

一旦铅登山者和第二个登山者在一起再一次,他们已经完成了第一个球场。然后他们会重复这个过程爬第二节,等等,直到他们到达目的地。

传统攀登遵循相同的步骤。18新利最新登入然而,而不是附加pre-placed螺栓,使攀岩者携带和地方临时保护(又名专业)。保护放在岩石的裂缝,有几种不同的形式:

• 楔形
• 坚果
• 黑魔法
• 摄像头

看看Sportextreme:主动保护和Sportextreme:被动保护细节和照片。

登山者地方保护进入裂缝作为他/她爬,第二攀登者会删除所有的他/她。位置的保护显然是一项至关重要的技能,因为保护装置是唯一站在生与死之间下降。保护必须把它锁进岩石和持有公司期间下降的压力。